Laboratorio di gestione dello stress

Organizzatore: Sineresi Società Cooperativa Sociale

Modalità di accesso al servizio: libero

Servizio a domicilio: si

Descrizione del servizio: Stress è diventata una parola di uso comune a tal punto da averne smarrito il significato positivo. Lo stress è infatti una reazione positiva ad una situazione che richiede il nostro adattamento, è una capacità, una competenza della nostra natura animale. Ma il ritmo incalzante, le richieste prestazionali, le eccessive aspettative della società in cui viviamo ci porta a vivere una dimensione costante di stress, a tal punto che una risposta naturale dell’organismo diventa causa del suo stesso malessere. Questo laboratorio aiuta a trovare strategie personalizzate di gestione dello stress, in modo che esso si mantenga una sana risposta fisiologica. La cooperativa sociale Sineresi gestisce da più di 25 anni il Centro delle artiterapie, presso su cui si è formata la conduttrice di questo laboratorio. Il laboratorio verrà attivato al raggiungimento del numero di 7 partecipanti: nel caso di gruppi di colleghi, amici o famigliari, è possibile svolgere il laboratorio presso una sede scelta dal gruppo.

A chi si rivolge: Persone, coppie, famiglie

Prezzo: 45€ a partecipante

Disponibilità e orari: Percorso che comprende un incontro di conoscenza iniziale e 3 interventi di 2 ore